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    尼古丁
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    尼古丁戒斷症狀
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    焦油
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    一氧化碳
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    菸中的添加物(加味菸)
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    菸與糖尿病
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    菸與癌症
  • 11:26 12.
    菸與血管疾病
  • 13:00 13.
    性功能障礙
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    吸菸區
  • 14:52 15.
    大部分成年人對三手菸的認識並不多
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    電子煙的構造
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    電子煙的構造
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    煙油(電子果汁)的成份
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    煙油(電子果汁)的成份
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    電子煙雖不含焦油,但有許多化學成分、人工調味劑和香料,若調味劑中含丁二酮,經由吸食的過程中對肺部會造成危害。「爆米花肺」早期在爆米花微波工廠的工人身上常見,起因是爆米花上的奶油調味料含有「丁二酮(diacetyl),透過食物攝取丁二酮是安全的,但不可吸入肺部,過量將引起阻塞性支氣管炎。
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    電子煙的危害
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    加熱煙
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    Heat not Burn加熱菸草而非燃燒菸草
  • 32:30 35.
    蒸汽式電子煙
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    紙菸吐出的是煙IQOS吐出的是霧氣
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    電子煙產生的二手煙霧暴露設備(IQOS和電子煙)和傳統香菸:微米粒子對於人體呼吸的影響
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    尼古丁戒斷症狀在斷菸第2天出現
  • 37:35 42.
    常見戒菸藥物分類
  • 40:50 43.
    減輕戒菸初期~戒斷症狀
  • 41:19 44.
    為何要補充維生素?
  • 41:43 45.
    避免喝酒及含咖啡因的飲料
  • 41:53 46.
    進食方式
  • 42:57 47.
    增加有氧運動
  • 43:11 48.
    多攝取水分
  • 44:54 49.
    深呼吸紓壓法
  • 46:16 50.
    生命有限,健康最好 !
  • 46:19 51.
    有獎徵答
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遠離菸害 健康無礙
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      尼古丁戒斷症狀
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      電子煙雖不含焦油,但有許多化學成分、人工調味劑和香料,若調味劑中含丁二酮,經由吸食的過程中對肺部會造成危害。「爆米花肺」早期在爆米花微波工廠的工人身上常見,起因是爆米花上的奶油調味料含有「丁二酮(diacetyl),透過食物攝取丁二酮是安全的,但不可吸入肺部,過量將引起阻塞性支氣管炎。
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      常見戒菸藥物分類
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      減輕戒菸初期~戒斷症狀
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      為何要補充維生素?
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