1131114BLS
-
00:00
1.
index 1
-
00:02
2.
案例一
-
00:03
3.
20170920
-
00:03
4.
案例一
-
00:03
5.
肩膀交響樂--肩旋轉肌群的和諧
-
00:12
6.
案例一
-
00:12
7.
20170920
-
00:12
8.
案例一
-
00:13
9.
肩膀交響樂--肩旋轉肌群的和諧
-
00:19
10.
** after c20191111_肩膀交響樂_保健中心 .ppt
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00:27
11.
肩膀交響樂--肩旋轉肌群的和諧
-
01:48
12.
案例一
-
04:44
13.
20170920
-
05:51
14.
2018/08/21
-
06:25
15.
可能的狀況
-
09:17
16.
頭前傾
-
09:29
17.
圓肩的判定
-
10:28
18.
腰椎前凸不足
-
12:45
19.
肩旋轉肌
-
16:38
20.
旋轉肌肌腱炎
-
18:45
21.
傾瓶測試
-
22:26
22.
疼痛弧
-
23:44
23.
肩旋轉肌阻力測試
-
26:06
24.
可能有棘下肌肌腱炎
-
27:41
25.
旋轉肌肌腱炎之處置
-
28:03
26.
Hand in Pocket (HIP)
-
32:07
27.
棘上肌的肌貼
-
32:18
28.
棘下肌的肌貼
-
32:36
29.
三角肌的肌貼
-
33:11
30.
網路上的肌貼教學
-
35:20
31.
有貼有保佑???
-
37:33
32.
圓肩(Rounded Shoulder)
-
37:43
33.
圓肩的治療
-
37:58
34.
肩胛收縮運動
-
38:42
35.
伸展運動觀念的釐清
-
39:27
36.
肌肉柔軟度與關節鬆弛度不同
-
40:32
37.
貝登量表(Beighton Scale)
-
41:28
38.
直膝、雙手能貼地
-
41:44
39.
膝關節後屈大於 10
-
42:20
40.
肘關節過直大於10
-
43:27
41.
拇指過度前屈，可觸及前臂
-
44:06
42.
小指過度後屈大於90
-
44:48
43.
保健運動：核心伸展操－上肢自我測試
-
44:50
44.
小指過度後屈大於90
-
45:25
45.
保健運動：核心伸展操－上肢自我測試
-
45:55
46.
頸椎伸展運動
-
47:36
47.
肩胛伸展運動
-
49:28
48.
肩肘伸展運動
-
50:07
49.
手腕伸展運動
-
55:51
50.
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案例一
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案例一
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肩膀交響樂--肩旋轉肌群的和諧
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案例一
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案例一
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肩膀交響樂--肩旋轉肌群的和諧
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肩膀交響樂--肩旋轉肌群的和諧
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案例一
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可能的狀況
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頭前傾
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圓肩的判定
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腰椎前凸不足
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肩旋轉肌
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旋轉肌肌腱炎
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傾瓶測試
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22.
疼痛弧
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23.
肩旋轉肌阻力測試
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可能有棘下肌肌腱炎
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25.
旋轉肌肌腱炎之處置
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Hand in Pocket (HIP)
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棘上肌的肌貼
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棘下肌的肌貼
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三角肌的肌貼
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網路上的肌貼教學
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31.
有貼有保佑???
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32.
圓肩(Rounded Shoulder)
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33.
圓肩的治療
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34.
肩胛收縮運動
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35.
伸展運動觀念的釐清
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36.
肌肉柔軟度與關節鬆弛度不同
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37.
貝登量表(Beighton Scale)
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38.
直膝、雙手能貼地
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39.
膝關節後屈大於 10
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40.
肘關節過直大於10
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41.
拇指過度前屈，可觸及前臂
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42.
小指過度後屈大於90
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44:48
43.
保健運動：核心伸展操－上肢自我測試
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44:50
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小指過度後屈大於90
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保健運動：核心伸展操－上肢自我測試
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頸椎伸展運動
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肩胛伸展運動
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肩肘伸展運動
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手腕伸展運動
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- 位置
-
- 資料夾名稱
- 保健中心
- 發表人
- 保健中心
- 單位
- 保健中心
- 建立
- 2019-11-18 16:29:13
- 最近修訂
- 2019-11-18 19:14:15
- 長度
- 55:54