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Date:2019-10-29
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    De Quervain Syndrome (媽媽手)
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    媽媽手的症狀
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    急性傷害之處理
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    POLICE Principle
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    保健運動:核心伸展操-上肢自我測試
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    頸椎伸展運動
  • 02:17 22.
    肩胛伸展運動
  • 01:00 23.
    肩肘伸展運動
  • 05:27 24.
    手腕伸展運動
  • 00:25 25.
    做好保健運動 痠痛不再來!!
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柔軟操3-我有媽媽手
46:42, 2019-10-29, by 保健中心
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    保健中心
    Published
    2019-10-29 14:00:19
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