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    生酮飲食vs均衡飲食
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    生酮飲食vs均衡飲食
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    ** after 108.5.17台大減重演講 (2003).ppt
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    生酮飲食vs均衡飲食
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    生酮飲食=極低碳水化合物+ 高脂肪+適量蛋白質飲食
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    低碳水化合物飲食與心血管研究風險結果不一致
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    Q2.體重一樣為什麼外型不一樣?
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    Q3.控制體重的基本機制是什麼?
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    基礎代謝率佔50-60%
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    食物熱效應_佔10%(Thermic effect of food,TEF)
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    食物熱效應(Thermiv effect of food,TEF)
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    Q4.連喝水也會胖!真有易胖體質嗎?
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    Q5.改變不了飲食習慣是否可藉由減肥藥物幫忙!!市售合格減肥藥物
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    Q6.減重可以用手術嗎?
  • 28:49 27.
    手術方法&副作用
  • 30:56 28.
    Q7.有運動就可以不用忌口!
  • 32:40 29.
    國外關於飲食紀錄的研究
  • 32:52 30.
    具 體 發 現
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    凡吃過必留下痕跡=
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    Q8.已經什麼都不吃了!還是瘦不了
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    吃 飽 飽
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    Q9.逆轉餐盤飲食法?減重不忌口!美國_我的餐盤
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    加拿大_我的餐盤
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    台灣_我的餐盤
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    逆轉餐盤_1
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    Q10.用來減重的紅綠燈飲食究竟是什麼?
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    食物紅綠燈
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    Q11哪種減重飲食法適合我?
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    資料來源
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體重控制班營養首部曲
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      Q11哪種減重飲食法適合我?
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    位置
    資料夾名稱
    保健中心
    發表人
    江堤莊
    單位
    台大醫學院資訊組
    建立
    2019-08-21 13:55:04
    最近修訂
    2019-08-21 17:51:53
    長度
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