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Date:2019-08-21
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    自助選食 健康自助
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    外帶餐盒
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    外帶餐盒
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    1。配菜
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    IV。湯品
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    少吃 多動
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    衛生福利部 國民飲食指南
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    我應該攝取多少的份量
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    我應該攝取多少的份量
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    1份全穀雜糧類=15g醣類+2g蛋白質
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    全穀雜糧類
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    善用營養標示
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    豆魚蛋肉類
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    豆魚蛋肉類
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    奶類
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    水果類
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    我應該攝取多少的份量
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    油脂類
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    肥胖的定義
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  • 02:04 55.
    血糖
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  • 00:13 57.
    滿溢現象
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    ** after 20190531健康減重最終曲-享受一生1.ppt
  • Index
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健康減重最終曲 享受一生
49:03, 2019-08-21, by 保健中心
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    保健中心
    Published
    2019-08-21 12:10:56
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